Rubén

El Camino de Santiago es una gran experiencia, tanto si vas solo como acompañado. Si estás pensando en hacer el camino de Santiago con tu perro, es importante que tengas en consideración varios puntos de los que desarrollamos en este post.

Entre estos puntos, vamos a comentar qué debemos llevar en nuestra mochila tanto para nosotros como para nuestro, dónde podemos alojarnos ya que durante el camino no en todos los alojamientos dejan alojarse con una mascota, qué época es la mejor para hacer el camino para no encontrarnos con mucha lluvia y frío durante las etapas, etc.

El camino de Santiago se puede hacer muy duro si no tenemos en cuenta todos estos puntos. Por lo que no vamos a alargarnos más y vamos con esos consejos para que nuestro día a día en el peregrinaje se convierta en una gran experiencia.

Consejos para hacer el camino de Santiago con perro

Te daremos unos consejos básicos y te recordaremos algunas cosas que debemos tener en cuenta para que hacer el camino de Santiago con nuestro perro se convierta en una gran experiencia. 

Muchas de ellas seguramente las pensarás, ya que quien está dispuesto a hacer un viaje así con su fiel amigo tiene la empatía hacia estas criaturas lo suficientemente desarrollada. No obstante haremos un recordatorio.

Si tu perro no está acostumbrado a largas caminatas es importante que un mes antes de hacer el camino de Santiago empieces a caminar progresivamente día a día con tu perro. Tanto en espacios verdes, como bosques y cerros, como en carreteras y caminos más transitados. Ten en cuenta que a lo largo del camino te encontrarás con todo tipo de terrenos dependiendo de las etapas.

Antes de hacer el camino de Santiago debes desparasitar completamente a tu perro tanto interna como externamente. Haz una revisión total con el veterinario para evitar sustos.

¿Qué debo llevar para hacer el camino de Santiago con perro?

Además de tu equipaje, que explicamos extensamente en este otro artículo, deberás llevar todo lo necesario para que tu perro pueda disfrutar del viaje, descansar, abrigarse y alimentarse, como:

•          Un cojín para tu perro. Esto es importante ya que cada cierto tiempo deberéis parar a descansar y él necesitará tumbarse un rato.

•          Un abrigo o chubasquero. Piensa que en muchos sitios, sobre todo en Galicia, llueve bastante. Un chubasquero ayudará a que tu perro no huela mal y que se encuentre mejor. Los perros también se resfrían.

•          Una toalla para tu perro. En algunas zonas habrá charcos y arroyos que tu perro, sobre todo si hace calor, disfrutará bien. Es probable que no la necesites, pero siempre es mejor tener una a mano.

•          Dos boles o platos de perro. Uno para la comida y otro para el agua. También puedes llevar en su defecto dos táper (sin tapa) que suelen pesar menos.

•          Aunque no es indispensable, no está de más unos zapatitos para perros. Sobre todo para que no se le dañen las almohadillas de los pies durante las largas caminatas.

No es necesario cargar con comida para tu perro ya que durante el camino encontrarás supermercados donde comprar alimento para perro (pienso, latas, etcétera).

¿Qué época es mejor para hacer el camino de Santiago con perro?

Cualquier época es buena para hacer el camino de Santiago. Pero debemos tener en cuenta que en invierno las temperaturas pueden ser muy bajas y encontrarnos con muchas lluvias. Además los días son más cortos. Por otro lado, en verano puede hacer mucho calor. 

En verano a pesar de poder tocarnos días muy calurosos, el extremismo de estas temperaturas también dependerá de la ruta que elijamos ya que no es lo mismo ir en pleno agosto por castilla y león que hacer el camino del norte cercano a la costa. Si así todo decides hacer el camino en esta época debes estudiar bien las etapas que vayas a hacer para evitar hacer grandes esfuerzos en los momentos más calurosos del día.

Desde nuestro punto de vista, las mejores épocas del año para hacer el camino de Santiago sin encontrarnos con temperaturas extremas y lluvias de mayo a junio y de septiembre a octubre. Por ejemplo, semana santa es una buena época. Aunque puede que encontremos lluvia, la temperatura suele ser media.

Alojamientos para hacer el Camino de Santiago con perro

Encontrar alojamiento a lo largo del camino de santiago que acepten perros puede ser más complicado. Por lo tanto es necesario que te informes previamente de qué albergues aceptan perros. Es tan simple como que te hagas con una lista de albergues de las etapas que vayas a hacer y llames con antelación.

Es sabido que algunos albergues que en un principio no aceptan animales, pueden hacer la vista gorda en el caso de que sea un perro pequeño. Otra buena opción son los campings. Ahí no tendrás ningún inconveniente.

Consulta bien antes de reservar, ya que según algunos comentarios de usuarios de distintos alojamientos, una de las quejas recurrentes es el hecho de que los perros deben dormir atados en el pasillo.

Por lo tanto, una vez tengas tu ruta planeada, haz una búsqueda de alojamientos en las diferentes etapas planeadas y llama uno por uno para salir de dudas.

¿Perros sueltos en el Camino de Santiago?

A lo largo del Camino de Santiago no es necesario llevar al perro atado todo el tiempo, como se exige actualmente en muchas ciudades, pero tampoco es aconsejable dejarlos sueltos en todas las situaciones y lugares.

En extensiones y paisajes alejados de coches y otros peligros no hay ningún tipo de restricción que diga que los perros no puedan ir sueltos. Es más, todo lo contrario. Siempre teniendo en cuenta que sean animales tranquilos, que estén acostumbrados a cruzarse con gente y con otros perros.

En zonas donde se cruzan carreteras, así como cuando el camino bordea las mismas es necesario llevarlo atados y muy cerca de nosotros para evitar accidentes.

También hay que tener en cuenta que a muchos peregrinos no les gusta cruzarse con perros. Ya sea por miedo, malas experiencias o simplemente por cultura. Hay gente que no se siente cómoda cuando hay perros. Eso no significa que nos vayan a decir algo o que sean malas personas, sino simplemente es que su relación o experiencia con los canes ha sido otra. Por lo tanto, debemos evitar situaciones que puedan incomodar a otros peregrinos.

Damos por sentado que nadie hará el Camino de Santiago con un perro peligroso, o que potencialmente pueda atacar a peregrinos u otros perros.

Otra cosa que hay que tener en cuenta es que muchas personas hacen el Camino de Santiago a caballo. Muchos perros, sobre todo de ciudad, nunca han visto un animal así y les suele provocar mucha ansiedad un animal tan grande. Tengamos paciencia.

¿Es caro hacer el Camino de Santiago con perro?

Si te estás preguntando cuánto cuesta hacer el Camino de Santiago con perro, ten en cuenta que los únicos gastos extras que tendrás son la comida y el hospedaje. Los alojamientos que dejan quedarse con perro por lo general son más caros, así que ese plus más la comida del animal, es lo que debes considerar como los únicos gastos extras además de los que tendrías en caso de hacer el camino de Santiago solo.

Una última cosa importante. Debes tener presente que la vuelta la harás con el animal. Así que también debes pensar bien qué medio de transporte utilizarás para volver a casa ya que puede suponer otro gasto adicional.

Como ves, hacer el camino de Santiago con tu perro puede ser una gran experiencia, pero hay que prepararse y estudiar bien todas las opciones de alojamiento y transporte de vuelta ya que no en todos los sitios dejan entrar a nuestro fiel amigo.

Algunos consejos extra…

Cuando piensas en el Camino de Santiago, seguro que a la cabeza te vienen las imágenes de peregrinos transitando los caminos a pie, algunos ayudándose de bastones de trekking.

Sin embargo, muchos peregrinos eligen hacer el Camino en bicicleta, y es igual de válido. Eso sí, al igual que no puedes ir con cualquier ropa y calzado cuando vas a pie, tampoco deberías usar cualquier bicicleta.

Con esto no queremos decir que tengas que hacer un gran desembolso económico para adquirir una bicicleta para el Camino de Santiago, a menos que así lo desees. 

Hay bicicletas asequibles en el mercado y que son válidas para este momento, aunque te recomendamos que compruebes que al menos cumplan con las características que te diremos más adelante.

No te aconsejamos estrenar una bicicleta en el Camino de Santiago, ya que vas a pasar muchas horas sobre ella, si no te resulta cómoda, tu experiencia como peregrino va a quedar arruinada por completo.

Lo ideal es que si compras una bicicleta tan solo para el Camino, la utilices varios días antes, en primer lugar para estar seguro de que vas a estar cómodo rodando sobre ella y, en segundo lugar, para tenerla “domada” cuando llegue el momento de emprender el Camino.

Del mismo modo, no es buena idea comprar para el Camino un tipo de bicicleta que no hayas usado antes. El Camino de Santiago no es momento de hacer experimentos que puedan salir mal.

Dicho todo esto, vamos a darte algunos consejos y recomendaciones para que decidas cuál es la mejor bicicleta para hacer el Camino de Santiago.

Consejos para elegir una bicicleta para hacer el Camino de Santiago

Antes de elegir la bicicleta ideal para hacer el Camino de Santiago, debes tener en cuenta que las circunstancias son distintas a cuando vas a pie, en especial porque requiere un esfuerzo físico diferente y cierta habilidad en el manejo de la bicicleta.

Además, el recorrido no tiene por qué coincidir con la ruta a pie, sino que en algunos puntos, el camino en bicicleta puede ser diferente. En lo único que coinciden ambos caminos es en las poblaciones que hay que atravesar, pero no en el modo de llegar a ellas.

Por último, la tercera diferencia es que los peregrinos a pie tienen preferencia sobre los que van en bicicleta, tanto en el camino en sí como a la hora de ocupar plazas en los albergues. Tenlo en cuenta y respeta estas prioridades.

¿Cuándo es recomendable hacer el Camino en bicicleta?

No es recomendable hacer el Camino de Santiago en bicicleta en los meses de noviembre a marzo debido al frío y a las lluvias. Lo mejor es elegir cualquier mes de primavera o verano aunque en julio y agosto se deben hacer descansos en las horas más fuertes de sol y calor.

Además, es preferible por tu seguridad que no viajes solo o al menos no todo el tiempo. Si no tienes gente con quien ir, siempre puedes unirte a alguno de los muchos grupos de ciclistas que hacen el Camino.

Si prefieres hacer el viaje solo, o resulta que justo el motivo de tu peregrinaje es pasar unos días de soledad y meditación, pedalea delante de un grupo de ciclistas, a un par de kilómetros de distancia como mucho, para que, en el caso de ocurra algo, puedan prestarte ayuda con rapidez u ofrecerla tú mismo. 

¿Cómo es la mejor bicicleta para hacer el Camino de Santiago?

La mejor bicicleta para hacer el Camino de Santiago depende de qué tramo quieras hacer y su recorrido. Si planeas seguir los caminos trazados a pie deberías escoger una bicicleta de montaña con un buen juego de platos y suspensión.

Por el contrario, si lo que vas a hacer es rodar con la bicicleta por el andén de la carretera siguiendo su trazado, una bicicleta de paseo con dinamo y reflectantes será todo lo que necesites.

Sin duda es más cómodo y sencillo, pero también estarás dejando de ver paisajes y entornos increíbles, uno de los motivos del Camino de Santiago.

Existen bicicletas híbridas creadas a propósito para realizar el Camino de Santiago que combinan las características de la bicicleta de montaña y la bicicleta de paseo para adaptarse a un terreno tan cambiante.

Aunque es tentador pensar que, en realidad, cualquier bicicleta puede servir para hacer el Camino de Santiago, tienes que ser consciente de la envergadura del viaje: muchos días pedaleando durante muchas horas por terrenos cambiantes, riesgos de lluvias y demás, no lo aguanta cualquier bicicleta. 

De hecho, te recomendamos que, si ya tienes una bicicleta, hagas pruebas con ella por distintos terrenos, con distintas velocidades y distinto clima.

Verás la diferencia y te darás cuenta de las necesidades que tienes a la hora de comprar la bicicleta adecuada para el Camino de Santiago.

Si no tienes bicicleta y alguien se ofrece a prestarte una, procura que sea de tu talla o que, al menos, no te resulte molesto manejarla. Además, debe admitir un portaequipajes que te será muy útil a lo largo de tu peregrinaje.

En cualquier caso, la bicicleta tiene que ser lo más ligera posible para que sea más sencillo rodar con ella o incluso llevarla a pie en algunos tramos si no quieres pedalear por un rato.

Además, debe estar revisada y engrasada, con las ruedas en buen estado y un sistema de cambios adecuado.

Cuadro

Cuando vayas a elegir la bicicleta, procura que el cuadro haya sido fabricado en aluminio o fibra de carbono. La relación calidad-precio suele ser mejor en los cuadros de aluminio ya que la fibra de carbono encarece la bicicleta.

Por otro lado, renuncia a los cuadros de acero ya que son demasiado pesados. 

Suspensión

La suspensión debe ser delantera y regulable para poder ajustar el nivel del bloqueo y la dureza ya que irás la mayor parte del tiempo por caminos de tierra.

Si la bicicleta que ya posees no tiene suspensión, puedes llevarla a un taller especializado para que le instalen una horquilla o incluso ponerla tú mismo.

Llevar solo suspensión delantera y prescindir de la trasera posibilita además el hecho de que puedas llevar más peso en el portaequipajes de la parte de atrás de la bicicleta aunque hay accesorios que te lo permitirían.

En cualquier caso, si tienes suspensión trasera, sería mejor si puede bloquearse en momentos en que no la necesites.

Transmisión y cambio

La transmisión y el cambio son importantísimos debido al desnivel del terreno y a las múltiples modificaciones en la marcha.

Por ello, te recomendamos que no utilices cambios de marcha que se activan con movimientos de la mano porque se podría llegar a resentir la muñeca.

Es mejor que escojas los que se cambian con el dedo porque, además, son mucho más rápidos y precisos y son mucho más seguros.

Respecto a las marchas que debe tener la bicicleta ideal para el Camino de Santiago, optamos porque sean 24 velocidades, pero si tu bicicleta tiene menos, puedes añadir un piñón más grande y con más dientes que los demás para que te ayude en el momento de tener que subir cuestas y pendientes.

Pedales

Los pedales no deben ser un motivo para quebrarte la cabeza ya que sirven tanto los automáticos como los convencionales. En cualquier caso, si te decides por estos últimos procura que tengan muy buen agarre.

Frenos

A la hora de elegir entre frenos de disco o frenos de zapata tienes que pensar por qué clase de terreno vas a circular.

Los frenos de zapata suelen ser más que suficientes pero si el terreno va a estar embarrado es mejor usar frenos de disco ya que, en esas circunstancias, se desgastan menos y frenan mejor.

Eso sí, si pueden ser hidráulicos, mucho mejor.

Ruedas

En las ruedas no tenemos ninguna duda: dado lo inestable del camino, lo mejor es llevar neumáticos todo terreno con cierre rápido para facilitar el transporte o las posibles reparaciones que tengas que hacer durante el trayecto.

Para evitar problemas y sorpresas, te recomendamos llevar cámaras antipinchazos o poner líquido antipinchazos en el caso de que las ruedas tengan cubiertas sin cámara. 

Mejores bicicletas para el Camino de Santiago

Por lo general, el Camino Francés y el Camino Portugués están considerados más sencillos y apropiados para principiantes mientras que el Camino del Norte y el Camino Primitivo son más adecuados para personas con experiencia.

Hagas la ruta que hagas, lo importante es que uses una bicicleta a la altura de los kilómetros y el terreno por el que vas a andar. Por eso es muy importante que la bicicleta para el Camino de Santiago sea ligera y a su vez resistente.

A continuación os dejamos las mejores bicicletas de montaña para hacer el Camino de Santiago:

Cannondale MTB F-Si Carbon 5 29″

La Cannondale MTB F-Si Carbon 5 de 29″ es ideal para hacer el Camino de Santiago. Equipada con una horquilla RockShox Reba RL, llantas WTB STX i21 TCS, cambios SRAM NX Eagle y frenos Shimano MT500 Hydro Disc es lo suficientemente resistente y ligera.

Orbea Alma M50

La Orbea Alma M50 viene con un cuadro de carbono Alma OMP, frenos hidráulicos Shimano, ruedas de 29″ Tubeless Ready y con grupo Sram Nx Eagle. Sin duda, otra gran opción para hacer el Camino de Santiago en Bicicleta.

Haibike Sduro hardseven SL 27

En este caso estamos hablando de una bicicleta eléctrica que, porqué no, también podemos usar para hacer nuestra ruta jacobea. Equipada con un motor central Yamaha de 250 vatios nos puede ayudar a superar con menor dificultad esas cuestas que a veces se nos atragantan durante el camino. Sin duda, una de las mejores bicicletas eléctricas calidad/precio.

Recuerda: no dudes en comprobar una y otra vez que todo funciona a la perfección en tu bicicleta y que va a prestarte el servicio que necesitas. Haz pruebas y asegúrate de todo, no vaya suceder que algo vaya a fallar en el último momento.

Por último, y no menos importante: lleva contigo las herramientas básicas y kits de repuesto mínimos para poder resolver imprevistos pero no cargues demasiado.

Si necesitas una reparación más seria, encontrarás lugares donde hacerlo a lo largo del Camino sin que tengas que cargar con todas las herramientas.

Ahora que ya sabes qué debe tener la bicicleta ideal para hacer el Camino de Santiago solo te falta comenzar a planificar tu peregrinaje. Pero antes, unos consejos para hacer el Camino de Santiago en Bicicleta:

Una experiencia como el Camino de Santiago exige que estés atento a todos los detalles, para que nada te pueda estropear ese viaje. Esto pasa por prestar atención al bienestar de tus pies.

Tanto si realizas el Camino de Santiago a pie como si decides hacerlo en bicicleta, necesitas que tus pies se encuentren en óptimas condiciones para poder avanzar con ligereza y sin sufrir ampollas o heridas.

Piensa que hay muchos peregrinos que se ven forzados a abandonar el Camino porque, debido a algunas malas elecciones, se han destrozado los pies y no pueden continuar. Si no quieres que sea tu caso, empieza a cuidar tus pies y elige bien tu calzado. 

Pero también tus calcetines, uno de los elementos a los que menos atención prestamos y que tiene más importancia de lo que piensas.

Cómo elegir los mejores calcetines para hacer el Camino de Santiago

El primer consejo que vamos a darte es que dejes atrás los calcetines de algodón. Son la peor elección que podrías hacer, ya que se secan muy despacio. Esto se traduce en que tendrías los pies húmedos durante mucho tiempo, con el riesgo de la aparición de ampollas o rozaduras.

De hecho, la fibra de algodón tiene la facultad de concentrar la humedad; es decir, que mantiene el sudor en tus pies. Esto conlleva varios problemas, uno de ellos es que favorece la aparición de ampollas al rozar la piel húmeda contra los calcetines o el propio calzado.

Además, el sudor concentrado hace que aparezcan las bacterias que genera el característico mal olor de pies. Es cierto que los calcetines de algodón son más cálidos pero no son adecuados para el Camino de Santiago.

Hay otros tipos de calcetines que pueden hacerte el mismo servicio. Un material recomendado es la lana merina mezclada con alguno de los componentes de los que te hablaremos más adelante.

Este tipo de lana no provoca picores en la piel, y ayuda a regular su temperatura, ya que transpira. También favorece la amortiguación, disminuyendo así la posibilidad de sufrir lesiones.

La lana merina es antimicrobiana, por lo que es capaz de repeler la aparición de microbios.

Eso se traduce en que no harán que te huelan mal los pies, algo que quizá no tenga mucha importancia durante el camino. Pero que puede llegar a ser incómodo en el albergue al compartir espacio con más gente.

Procura que tengan tanto el talón como la puntera reforzadas, ya que tendrás que caminar muchos kilómetros y toda protección para los pies es poca. Recuerda que el pie tiene que ir bien sujeto porque va a soportar mucha presión durante las horas que estés caminando.

Piensa en la época en la que vas a hacer el Camino de Santiago y elige qué tipo de calcetines son los que más te convienen. No tendrás las mismas necesidades en verano que en invierno, ni tampoco si vas a viajar en una época más lluviosa que otra.

También te recomendamos que no recurras a trucos con tal de ahorrarte algunos euros en los calcetines adecuados para hacer el Camino de Santiago.

No lleves doble calcetín creyendo que va a sustituir al calcetín de doble capa, porque el roce entre ambas prendas te acabará haciendo heridas más rápido de lo que crees.

[easy-tweet tweet=»Aunque lo oigas por ahí, nunca uses doble calcetín para hacer el #caminodesantiago» user=»@caminsantiago10″ usehashtags=»no»]

Tampoco te servirá de nada ponerte los calcetines al revés para que las costuras queden por fuera. Con el paso de las horas y la presión del calzado acabarán clavándose en la piel, provocando ampollas y rozaduras.

Respecto a la altura que deben tener los calcetines, depende de la época del año en la que vayas a hacer el Camino, pero también del calzado que hayas decidido llevar.

La medida es muy sencilla: los calcetines siempre deben ser más altos que el calzado que lleves, para evitar que éste te haga rozaduras.

Por lo general, los calcetines de senderismo habituales suelen llegar hasta unos centímetros por encima del tobillo. Los que llegan hasta la rodilla son más recomendables para climas muy fríos, así que deberías usarlos si vas a hacer el Camino de Santiago en invierno.

En realidad lo más recomendable es que lleves tres pares de calcetines de distintas características. Así podrás ir intercalándolos según cada momento y poder dar a tus pies lo que necesitan. 

Como último consejo: masajea tus pies y úntalos en vaselina cada vez que te quites los calcetines. Conseguirás relajar la tensión y minimizarás la aparición de heridas en la piel.

Tipos de calcetines para hacer el Camino de Santiago

Sin duda la mejor elección entre todos los tipos de calcetines son los calcetines antiampollas del Camino de Santiago. Están hechos con doble capa: una externa gruesa y una interna algo más fina. De esta forma existe una mayor amortiguación y un drenaje más efectivo del sudor.

Además, lo más interesante de este tipo de calcetines es que al rozar una capa contra la otra, no se hacen rozaduras en la piel manteniéndose así tus pies intactos y libres de heridas.

Los calcetines antiampollas son un compendio de todos los detalles recomendables que deberían tener los calcetines para el Camino de Santiago: suelen contener lycra, están reforzados en los talones y las puntas además de contar con doble capa.

Eso sí tienes que ser consciente de que los calcetines antiampollas no son mágicos; es decir, que el hecho de que te los pongas no quiere decir que no puedan salir ampollas.

En todo caso te saldrán menos. Pero si abusas demasiado y no vigilas factores como la humedad da igual los calcetines que lleves, porque tendrás ampollas.

los calcetines del camino de santiago es lo mejor q me he podio traer

— Andrea (@andreafigue99) November 6, 2019

Los calcetines de tejido Coolmax son unos de los más recomendados junto con los antiampollas. Este tipo de tejido es capaz de mantener el pie seco, una de las prioridades durante tu viaje.

Lo mejor es llevar al menos un par en la mochila por si llueve y el terreno se llena de charcos.

Si tienes un problema con la excesiva sudoración de los pies, lo mejor es que elijas calcetines transpirables. Así no tendrás esa constante sensación de humedad en la piel que se transforma en frío o calor según la época del año en la que te encuentres.

Los calcetines sin costuras para el Camino de Santiago también son muy populares ya que evitan las rozaduras y las heridas. Se suelen utilizar con botas y zapatillas de trekking, siendo un complemento ideal.

Si no encuentras calcetines sin costuras busca otro tipo de llevan las costuras escondidas o disimuladas. El objetivo es que no haya partes del calcetín que puedan ir haciendo roce en la piel con el movimiento, causando ampollas o heridas.

[easy-tweet tweet=»Calcetines sin costuras, antiampollas y de lycra son los ideales para hacer el #caminodesantiago» user=»@caminsantiago10″ usehashtags=»no»]

La lycra y la poliamida son componentes muy recomendables a la hora de elegir los calcetines para hacer el Camino de Santiago. Estos materiales favorecen que la tela se ajuste a la perfección al pie, de forma que no quede ni demasiado flojo ni demasiado apretado. 

Si compras calcetines con lycra o poliamida y vas a hacer el Camino en una época más bien fresca o fría, como el otoño o el invierno, te recomendamos que los compres largos. Así se ajustarán al gemelo y mantendrán tu pierna abrigada. 

Otro tipo de calcetines muy prácticos e interesantes para llevar al Camino de Santiago son los calcetines de recuperación.

Estos son los calcetines de compresión, que tendrás que ponerte cuando llegues al albergue y sea el momento de descansar, ya que favorecen la relajación del pie y del gemelo.

Si por cualquier motivo no quieres comprarte estos calcetines, o no lo ves necesario porque vas a hacer el Camino en verano, unas sandalias normales pueden hacer que tus pies descansen de la misma forma. 

Los calcetines técnicos son una prenda deportiva enfocada para una actividad concreta. Su principal característica es que permite la transpiración, haciendo que el sudor de los pies deje de ser un problema para tu piel. 

Para esto se usan distintos componentes como el nylon, el polipropileno, el Gore-Tex o el poliéster. Estos tejidos sintéticos favorecen la rápida evaporación del sudor, la regulación de la temperatura de la piel y evitan la formación de ampollas. 

Pero si hablamos de los mejores calcetines para hacer el Camino de Santiago tenemos que mencionar los calcetines Hike the Camino de la marca Wright Sock. Estos calcetines han sido creados de forma específica para usarlos en el Camino.

Se trata de un calcetín que aúna las características perfectas para hacer el Camino de Santiago sin problemas. Tiene doble capa de tela y un refuerzo en la parte central del pie, de forma que se aseguran los movimientos laterales para que no haya lesiones.

La capa de tela exterior se ajusta al pie sin dejar de ser liviana para no aumentar más el peso del equipaje. Además de que en ambas capas se encuentra fibra Dri-Wright para mantener los pies secos, sin agua ni sudor, y evitar la aparición de ampollas.

Cuenta con unos buenos calcetines para asegurarte la mejor experiencia haciendo el Camino de Santiago. No permitas que una prenda inadecuada te haga sufrir en una maravillosa aventura por el norte de España.

Los calcetines, una de las claves para evitar ampollas durante el Camino de Santiago

Algunas recomendaciones a la hora de elegir el mejor calcetín para hacer el Camino De Santiago

Si estás pensando en hacer de peregrino, quizá una de tus dudas sea si hace falta llevar un saco de dormir en el Camino de Santiago. Tomar una mala decisión en este sentido puede hacer que tu viaje sea un fiasco, así que tienes que pensar bien lo que vas a hacer.

Por lo general, si tienes pensado alojarte en hostales, hoteles o similares no vas a necesitar el saco de dormir.

Pero si tu intención es pasar las noches en albergues y lugares por el estilo, en los que no tienes garantizada una cama, es preferible que te cures en salud y lleves un saco de dormir.

El saco de dormir debe ser ligero para que no tengas que cargar demasiado peso al equipaje y también tiene que ser impermeable para evitar cualquier humedad.

Teniendo en cuenta la zona que vas a recorrer, es más que seguro que llueva en alguna ocasión, dependiendo de la estación del año.

Asegúrate de escoger un saco en el que puedas meterte de forma holgada y que se adapte a la temperatura exterior para que no pases frío pero que tampoco tengas calor.

Tipos de sacos de dormir y grados de confort

Existe una gran variedad de sacos de dormir, así que es preferible que estés un poco informado antes de decidirte por uno. El saco de dormir es un elemento muy importante en tu viaje y no puedes correr riesgos.

Vamos a explicarte qué tipos de sacos de dormir existen y qué características tienen para que puedas ir eligiendo el que mejor se adapte a ti y a tus necesidades.

• Saco rectangular. Tiene una cremallera que lo rodea, de forma que se puede abrir por completo para usarlo como colcha si hace frío. Puede unirse a otro saco mediante la cremallera y es muy apropiado para pernoctar en verano.
• Saco de momia. Está cerrado por completo dejando solo un hueco para asomar la cara, ya que cubre también la cabeza. Tiene una cremallera lateral que permite unir dos sacos de las mismas características.
• Sábana-saco. Consiste en un saco fabricado con tela de sábana que sirve para evitar el contacto con ropa de cama de albergues y refugios, o por si tienes que usar un saco de dormir que no es tuyo.
• Saco doble. Se utiliza en ambientes muy fríos, en especial zonas de montaña. Son dos sacos de plumas cosidos entre sí, con cremalleras alternas para que aislen aún más del frío.
• Vivac. Es una funda que se utiliza cuando se duerme al raso y hace las veces de impermeable además de cortar el viento. No transpira.

Pero los sacos de dormir se pueden clasificar también en base a su material, por ejemplo, ya que los hay de plumas, más adecuados para el frío, o sintéticos, más económicos y fáciles de encontrar en tiendas.

De hecho, es muy importante determinar cuál es el grado de confort de cada saco para saber si te va a resultar de utilidad o no. Este grado de confort se mide por la temperatura de la que es capaz de protegerte el saco.

En el año 2002 se establecieron las certificaciones oficiales de la Unión Europea que marcan este grado de confort de los sacos de dormir. Al existir esta homologación, es mucho más sencillo comparar sacos para saber cuál te interesa más.

Los grados de confort son cuatro:

• Grado máximo. Temperatura máxima a la que un hombre de unos 80 kilos puede dormir con comodidad sin sudar demasiado.
• Grado de confort. Temperatura mínima a la que una mujer de unos 60 kilos puede dormir con comodidad.
• Grado límite. Temperatura mínima a la que un hombre de unos 80 kilos puede dormir con comodidad.
• Grado extremo. Temperatura mínima para sobrevivir en la que una mujer de unos 60 kilos podría llegar a sufrir una hipotermia. 

No pasare frío con este saco de dormir en el camino de Santiago… Vaya tela! Jajaja!! Hasta menos 17 grados confort.. pic.twitter.com/VDahlXoj

— AmarinA (@alberto_marin8) March 6, 2012

La distinción entre hombre y mujer viene derivada del hecho de que las mujeres tienen hasta 5º más de sensibilidad al frío.

Los dos últimos son los que están pensados para ambientes fríos de montaña. Recuerda buscar la etiqueta en el saco antes de comprarlo para ver las especificaciones del fabricante. 

Las certificaciones de la Unión Europea no son obligatorias, así que es mejor comprobar los criterios del fabricante en lugar de asumir de forma directa que el grado de confort va a ser el mismo en cualquier saco de dormir.

Nuestra recomendación es que busques un saco que tenga una temperatura confort algo más baja que la que esperas en el lugar donde vayas a dormir. Así, si hace frío estarás cubierto y si hace calor, solo tendrás que bajar la cremallera.

Además de tener en cuenta las temperaturas mínimas del lugar en el que vas a dormir, recuerda que también has de pensar en tu propia naturaleza, en la ropa que vas a llevar y otros factores que puedan afectar a la temperatura.

Cuanto más te ajustes a la realidad, mayor confort alcanzarás a la hora de dormir en el saco. 

Cómo elegir el mejor saco de dormir para el Camino de Santiago

Pero ahora vamos a centrarnos en el saco de dormir para el Camino de Santiago y en las necesidades concretas que puedas tener durante ese viaje. Es muy importante que prestes atención a ciertos detalles para no arruinar tu experiencia.

Como decíamos en la introducción, uno de los aspectos que no tienes que perder de vista es el propio peso del saco que se sumará a la mochila y al resto de enseres que lleves para hacer el Camino. 

De hecho, te recomendamos no llevar la funda del saco al Camino sino guardarlo en una bolsa de plástico que pesa mucho menos. Procura, además, no doblarlo siempre por los mismos sitios para que el relleno no se acabe estropeando.

En el mercado vas a encontrar sacos de dormir de pesos muy variados que dependen del material del que estén fabricados y, por tanto, de la protección ante el frío que ofrecen.

Por ejemplo, un saco de plumón o de plumas es más ligero que uno sintético pero retiene más el calor y también suele ser más caro.

Si eliges un saco de dormir con relleno sintético no tiene por qué ser de mala calidad ya que en los últimos años se están consiguiendo rellenos sintéticos que llegan a alcanzar casi las mismas prestaciones que los de plumas.

El tipo de saco más recomendado para hacer el Camino de Santiago es el de momia, ya que te cubre por completo y, en el caso de que tengas calor, basta con que no te cubras la cabeza. Sin embargo, un saco rectangular convencional puede ser igual de práctico.

Además, la elección del mejor saco de dormir para el Camino de Santiago también va a depender del momento del año en que decidas hacer el peregrinaje. 

Características que debe tener un saco de dormir para hacer el Camino de Santiago en verano

Si vas a hacer el Camino de Santiago en verano no vas a necesitar un saco de dormir que soporte temperaturas exteriores demasiado bajas.

Los sacos de confort medio para temperaturas exteriores de 15 a 20 grados pueden ser útiles, ya es la temperatura que hay en un albergue en esa época del año.

En cualquier caso, tienes que tener en cuenta tu propia naturaleza, es decir que si eres un poco friolero quizá sea mejor que lleves un saco con un grado de confort diferente.

Piensa que las noches en Galicia y en la zona del Camino suelen ser más frescas que en otras regiones de España en la misma época.

Por el contrario, si eres más bien caluroso quizá podrías optar por un saco-sábana que además de pesar menos que un saco convencional, también ocupa menos espacio. 

Características que debe tener un saco de dormir para hacer el Camino de Santiago en invierno

En invierno tienes que prestar más atención a la hora de elegir un saco de dormir.

Aunque en principio un saco de confort medio podría servirte, ya que se da por hecho que en los albergues habrá calefacción, te recomendamos conseguir un saco para temperaturas mínimas de unos 10 grados por lo que pudiera pasar.

Además, para conseguir un poco de calor extra puedes llevar también un saco-sábana para complementar tu saco de dormir habitual aunque, si además llevas bastante ropa encima, puede resultar incómodo a la hora de coger el sueño.

Si haces el Camino en invierno no puedes usar un saco de dormir que no sea impermeable. La zona en sí es húmeda y con tendencia a la lluvia y en invierno, las posibilidades aumentan.

No corras el riesgo de coger un resfriado debido a la humedad por no haber escogido un saco que aisle lo suficiente del frío y la lluvia.

Para elegir el mejor saco de dormir en el Camino de Santiago solo tienes que atender al sentido común y a tus propias preferencias.

No pierdas de vista que se trata del momento de descanso de tu peregrinaje y lo importante que es para recuperar energías y seguir el camino al día siguiente.

Algunos consejos extra para elegir un saco de dormir